林志颖玩儿自拍讲述抗老秘籍

林志颖是众所周知的不老童颜，它出道时小编就是他的忠实粉丝，但是20年过去了，他甚至比年轻的时候还显得更有活力，今天就来听听小编为你讲述的它的不老秘籍吧。

从刚出道时的《旋风小子》到去年新拍的电影《变身男女》，林志颖的容貌身形从来都没改变过，如果硬要说他的变化，有的也只是从一个稚嫩青涩的大男生到现在成熟稳重的男人气质。林志颖这么多年来不老的容颜一直是人们热衷于讨论的话题，究竟林志颖是怎么做到逆天抗衰老的呢? 【更多明星护肤方法，请点击】

现场林志颖和粉丝在一起气氛很嗨，镁光灯搭在脸上既没有皱纹，皮肤也通透亮丽，这哪里是一张39岁男人的脸?平常我们见到的39岁男人早已是皮肤粗糙，面色黯淡，毫无光泽了。

逆天抗衰老关键词1：抗氧化

氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。

虾青素：虾青素有着非常好的抗氧化能力，研究表明，它的抗氧化能力是维生素E的1000倍，天然β-胡萝卜素的10倍，葡萄籽的17倍，Q10的60倍，茶多酚的两倍。除了化妆品，在保健食品领域虾青素的产品也很多。葡萄多酚：葡萄梗、籽、皮中多种成分组合起来的复合分子。葡萄多酚的作用主要原理就是对抗自由基，它可以和自由基相结合，使自由基失去攻击体内细胞的能力。

辅酵素Q10：在人体中有抗氧化的功能，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂。

逆天抗衰老关键词2：保湿

随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少; 肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收期收缩，长期干燥缺水会大大加速细纹的产生，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的问题，因此眼部会特别容易产生细纹。保湿是预防细纹最好的方法。

玻尿酸的保湿效果是胶原蛋白的16倍，保水值可达1000CC/g，同时玻尿酸会在角质层(或是皮肤表面)形成一层富含水分的薄膜，同时向内(皮肤)、向外(环境)输送水分 。每天晚上敷含有玻尿酸的面膜，能有效预防和淡化细纹哦。

逆天抗衰老关键词3：防晒

如果说抗氧化是我们阻止自由基让我们肌肤衰老的措施，那么防晒就是防止自由基更多的产生的必要手段。日光曝晒会产生如同接收辐射一般的自由基数量，如果长期裸脸出没在阳光底下，30岁的脸庞很容易就被皱纹缠上，看起来会像40岁。