高跟鞋的N宗罪 该如何穿高跟鞋?

高跟鞋的N宗罪 该如何穿高跟鞋?

高跟鞋是每个女人都不得不爱的，不过高跟走起路来又十分费力，让人又爱又恨!其之于健康，诸如拇外翻、趾间神经瘤、足畸形等前足疾病，踝膝关节损伤，甚至腰背痛和颈椎病、致尿失禁或分娩困难等隐患是显而易见。究其因，实为过度关注其“高”!

然，伦敦步态与姿态研究中心专家西蒙-科斯坦则关注鞋的另一面——“跟”。其曰：“鞋跟1.4—1.9厘米的鞋子，有助于缓解膝盖及肌腱压力，让站立时双腿更直。”反观，高跟鞋的起源，“古人登山的履(类于高跟鞋的鞋子)可让人在登山时更轻松”;“西方最早给鞋底安装鞋跟并不是为了行走，而是骑马”。除了美观、时尚之需，高跟鞋更与其“跟”的功能性有关!

当一些乡亲们疯狂的追求“有跟鞋”没有“最高”，只有“更高”!甚至掀起时尚潮流之际!当另一些乡亲们上来数落“高跟鞋的N宗罪”，宣扬“7厘米是健康极限”之言!有多少人去关注“鞋跟”?其实穿高跟鞋也健康。当你开始关注“鞋跟”，关注“跟”的舒适，“高跟鞋到底该不该穿”便不是纠结!